「ありがとうを1日100回」言い続けて6ヶ月の効果

 

こんにちは!CHICOです。

 

ありがとう1日100回言い続けて3ヶ月の効果」から

また3ヶ月以上がたちました。

 

「ありがとうを1日100回」言い続けて3ヶ月の効果

2018.11.05

 

はい。まだ「ありがとう」を1日100回言っています笑

(正確に100回ではないです。時間的にみて200~300回は言ってるかもしれません)

 

もう習慣になってしまったので

食器を洗うときや洗濯物を干すときなど

 

以前はボーっとしてやっていた場面で自然と「ありがとう」を言っています。

 

言い続けて3ヶ月の時点では内面の変化が大きかったのですが

 

6ヶ月たった現在は物質面でも嬉しい変化があったのでご報告したいと思います!

 

夫のお給料が上がった

 

これは夫が頑張ってくれた結果なので

すべて「ありがとう効果」にくっつけるのも申し訳ないんですが(^_^;)

 

一緒に言い続けている夫自身も

 

言い続けることで気持ちに余裕ができた。

それに頑張ったからって全部が評価されるわけじゃないし

結果としてこういう形になったのは半分くらいはありがとう効果ってことでいんじゃない?

 

と言ってくれたのでここに書かせてもらいました。

 

物質面でのありがとう効果って

半年まえに言い始めるときはかなり期待してたんですが笑

 

言い続けて内面の変化をだんだん感じるようになってからは

そんなに深く期待しなくなっていたんです。

 

「今度はどんなラッキーなことがあるのかな~」程度で。

 

なので形としてありがとう効果を感じることが出来て嬉しいんですが

 

目の前の現実まで動きだした〜!

 

と、けっこうな驚きもあります。

 

また最近はちょこちょこ懸賞にも当たるようになりました。

 

コンビニでスムージーやアイスが当たったり

現金と同様に使えるポイントが5000ポイント当たったりと

 

もう言わなきゃ逆に損です!笑

 

 

運転が怖くなくなった

 

独身時代に運転をしていたとき

道路の脇に止まっていた車がウインカーを出さずに突然動き出し

サイドミラーに接触したことがありました。

 

そのときの怖さが消えず、ずっとペーパードライバー状態でした。

 

娘が産まれてからも、運転できるとなにかと便利だとわかってはいたもののどうしても勇気が出ず

 

何度か夫に練習に付き合ってもらったりもしましたが

心の中では「怖い!運転したくない!」という思いが強かったです。

 

そんな気持ちで娘を乗せて運転するわけにはいかないので

ほとんど運転は諦めていましたが

 

ありがとうを1日100回言い出してから

不思議と「また運転してみようかな」という気持ちが強くなりました。

 

夫との練習中も以前のように「怖い!」という恐怖心はほとんどありませんでした。

 

ありがとう」が恐怖心まで吹き飛ばしてくれたのかもしれませんね。

 

今は安全運転を心がけて、娘と車で買い物に行ったりしています。

 

運転できることで雨の日でも楽に娘を病院に連れていくことが出来るし

この変化は私にとっては本当に嬉しい変化でした。

 

 

「ありがとう効果」が家族に広がる

 

私自身は言い続けていい変化を感じてはいましたが

 

ありがとう」を1日100回以上言ってることを周りの人に話すのはかなり小っ恥ずかしくて

家族でも言う気にはなりませんでした笑

 

そんなとき母が自分ではどうしようも出来ないことを心配して相談してきたんです。

 

お母さんが悩んでもしょうがないじゃん」と言っても

わかってるんだけどね。考えちゃって

 

と、ありがとうを言う前の私みたいでした。

 

起きたらどうしようって不安になるより

いま起きてない現状にありがとうって思えば?

 

と遠回しに言ってみたところ

それでも「そーなんだけどね…」と煮え切らないので

 

思い切って私が毎日ありがとうを100回以上言っていること、

それによって気持ちにも大きく変化があったことを話しました。

 

どうせ言うだけならタダだし、気が向いたときだけでも言ってみたら?

 

と言っておきましたが

どうやらその日から毎日言っているみたいです(^^)

 

そして母から

あんなに気になってたのに最近はどうでもよくなった」と言われ

 

小っ恥ずかしかったけど話してよかったと思いました(^^)

 

似たようなことが私や夫の兄弟にもあり、「ありがとう1日100回」の話をする機会がありましたが

実践したみんなが

気持ちが穏やかになった」とか

余計な心配をしなくなった」と言ってくれます。

 

自分の体験を家族と共有できて嬉しかったですね。

 

 

 

最後に

 

私や夫だけでなく

家族にもいい変化が出ているので

 

3ヶ月まえよりもさらにみなさんにオススメしたくなりました!

 

言うのはタダです!

 

100回という数字に抵抗がある方は数字は無視していいです!

 

料理を作っているときだけ

シャワーを浴びているときだけ

トイレに座っているときだけ

 

鼻歌代わりに「ありがとう」を言ってみてくださいね。

 

言い続けたらなんか良いこと起きるかも!

と思ったらワクワクしてきますよ(^^)

 

一緒に変化を楽しみましょう!

 

読んでいただきありがとうございました。

 

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